Принципы управления здоровьем щитовидной железы

На сегодняшний день состояние здоровья щитовидной железы по ряду причин оставляет желать лучшего. Более 12% населения испытывают симптомы заболевания щитовидной железы на протяжении всей своей жизни. У женщин в 5-8 раз заболевания щитовидной железы встречаются чаще ем у мужчин.

Для того что бы щитовидная железа эффективно работала, должны быть выполнены 2 условия:

  1. Необходимо достаточное количество ресурсов.
  2. Эти ресурсы должны соответствовать потребностям в гормонах щитовидной железы.

Содержание:

  • Важный аспект функционирования щитовидной железы.
  • Зачем нам нужны гормоны щитовидной железы и как они работают?
  • Регулирование деятельности щитовидной железы
  • Что необходимо что бы щитовидная железа работала правильно?
  • Оценка здоровья щитовидной железы.
  • Критические периоды в жизни щитовидной железы.
  • Поддержка щитовидной железы.
  • Патологии щитовидной железы.

Важный аспект функционирования щитовидной железы.

Принципы управления здоровьем щитовидной железыЩитовидная железа обладает неприкосновенностью по отношению к иммунной системе. Это означает что иммунная система не должна ничего знать о самой щитовидной железе, т.к. она относиться к заборьерным органам. Таких органов у человека не мало, это вся центральная нервная система, глаза, большинство эндокринных органов. Все они закрыты специальным барьером и не проницаемы для иммунной системы, если это вдруг происходит, а это происходит при определенных факторах, о которых расскажем далее, происходит заболевание щитовидной железы.

Зачем нам нужны гормоны щитовидной железы и как они работают?

Уровень гормонов щитовидной железы определяет уровень активности всего нашего организма. Если функция щитовидной железы угнетается, то биологические процессы человека начинают существенно тормозить. Это наиболее всего отражается на нервной системе (сон, сосредоточенность, нарушение графика жизни и т.д.).

При изменениях функции щитовидной железы, видны изменения активности головного мозга, при патологии щитовидной железы происходит влияние на опорно-двигательный аппарат.

Очень большое влияние щитовидная железа оказывает на половые органы, особенно женские. Щитовидная железа у женщин – это сверхактивный орган. Гормональная активность изменения у женщины (1-2 раза в месяц) также предполагает активное участие щитовидной железы в этом процессе. Если говорить о половых органах, наиболее четко отзывается на изменение функций щитовидной железы молочные железы. Если молочная железа начинает болеть, покалывать, то это первые признаки изменения щитовидной железы. Снижение функции щитовидной железы, как у мужчин, так и у женщин понижает либидо, у мужчин снижает сперматогенез, активность производства половых гормонов и т.д.

Влияние щитовидной железы на большинство наших органов очень велико. Поэтому держать щитовидную железу в порядке очень важно для каждого человека.  Если щитовидную железу не поддерживать, мы не получим того эффекта, которого ожидаем в коррекции других состояний.

Регулирование деятельности щитовидной железы

Принципы управления здоровьем щитовидной железы

1 — тиреотропин-либерин стимулирует освобождение ТТГ;

2 — ТТГ стимулирует синтез и секрецию йодтиронинов;

3, 4 — иодтиронины тормозят синтез и секрецию ТТГ

Щитовидная железа вырабатывает два гормона: Т3 и Т4, которые поступают в кровоток и достигают практически всех клеток в организме человека. Йод – важный ингредиент, необходимый для производства гормонов щитовидной железы. Организм сам не вырабатывает йод, он получает его из пищи, употребляемой ежедневно.

Приведем пример. Щитовидная железа выработала некоторое количество гормонов и выкидывает в кровь оба гормона(Т3 и Т4). Гормона T4 выбрасывается на порядок больше, но он менее активен, а гормона Т3 выбрасывается в кровь меньше, но именно он выполняет основные функции в организме человека. Для того что бы перевести Т4 дополнительно в Т3 этим занимается печень, отсекая одну молекулу йода.

После того как Т3 и Т4 ушли в общий кровоток, они попадают в гипоталамус, который оценивает: достаточное ли количество гормонов выделяет щитовидная железа в данной конкретной ситуации. Допустим, если человек в данный момент находится в активной работе, гормонов необходимо много, а в состоянии покоя, соответственно меньше.  В организме человека гипоталамус определяет достаточное ли количество тиреотропного  гормона в крови  и соответственно выбрасывает в кровь фактор, который может быть как отрицательного так и  положительного влияния, т.е. может  угнетать или стимулировать функцию гипофиза, в частности клетки, которые производят тиреотропный  гормон, который стимулирует щитовидную железу.

Что необходимо что бы щитовидная железа работала правильно?

Для щитовидной железы должны быть соблюдены 2 условия:

  1. достаточное питание(йод в биологически доступной форме и еще порядка 15 микроэлементов);
  2. Строгие антиоксидантные условия

В настоящее время существует множество препаратов, содержащих йод, имеющих практически один и тот же состав, но отличающийся ценой.Например: Йодомарин, Йодбаланс (Jodbalance), Микройодид (Microiode), Калия йодид (Potassium iodide) и прочие. Но необходимо понимать, что для того что бы синтезировать гормон щитовидной железы необходим не только йод и церезин, но еще ряд микроэлементов, которые участвуют в функционировании ферментов, а ферменты и занимаются этим вопросом.

Антиоксиданты – вещества, которые выполняют важную функцию по сохранению здоровья всех органов, уберегая нас от разрушительного воздействия свободных радикалов — частиц, постоянно образующихся в организме и наносящих ему самый различный вред.  Так, в частности, свободные радикалы способны разрушать до 70% основных гормонов щитовидной железы – тиреоидных.

Это означает, что одним йодом сыт не будешь.  Организму необходим органический йод, масса микроэлементов, а также антиоксидантные условия для нормального функционирования щитовидной железы.

Оценка здоровья щитовидной железы.

  • Гормоны:
    • Тиреотропный гормон (ТТГ) – гипофиз;
    • Т3 и Т4 свободные – щитовидная железа;
  • Антитела:
    • Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ к ТПО) – иммунная система (тест на то, разрушен ли иммунный барьер между кровью и тканью щитовидной железы);
    • Антитела к тиреоглобулину – иммунная система;
  • Структура:
    • Узи;
    • Биопсия (при необходимости);
    • Сцинтиграфия.

Важно знать: начальная стадия изменения в организме, которые могут привести к заболеваниям щитовидной железы, на анализе и на УЗИ не видна! Поэтому необходимо заниматься профилактической работай.

Критические периоды в жизни щитовидной железы.

  • Эмбриональный
  • Периоды быстрого роста ребенка
  • Пубертатный
  • Беременность и лактация
  • Предклимактерический и климактерический
  • Дистресс

В эмбриональном критическом периоде щитовидной железы очень важно чтобы была здорова мама.

В периоды быстрого роста ребенка если не будет поддерживаться щитовидная железа, то скорее всего ребенок может не выйти на свой физиологический или генетический полный рост, или могут развиться дистрофические явления опорно-двигательного аппарата.

Пубертатный период самый критичный, особенно для девушек. В этот период чаще всего развиваются заболевания щитовидной железы, поэтому в это время щитовидную железу необходимо поддерживать.

Предклимактерический и климактерический также очень жесткие периоды для женщины.

Независимо от возраста и пола дистрессовое состояние создает условие для перегрузки щитовидной железы и в результате развития тех или иных изменений в ней.

Поддержка щитовидной железы.

Щитовидную железу необходимо подпитывать весной и осенью.

Патологии щитовидной железы.

Эндемический зоб – самое распространённое заболевание, бывает несколько форм. Чаще всего встречается дифузный эндемический зоб. При этом заболевании щитовидная железа может изменяться в размерах и у нее меняется структура. Щитовидная железа может менять локально свою структуру например в виде истинных узлов, истинная аденома, киста щитовидной железы и т.д. При всем этом функция щитовидной железы сохраняется. На анализах чаще всего в этот период изменений не видно.

Причина развития – не соответствие между возможностями щитовидной железы и ресурсами, которые она получает из вне.

Коррекция – как здоровой железы, только большими курсами.

Результат: процесс дальнейшего изменения структуры щитовидной железы прекращается, если процесс еще не сильно запущен, то щитовидная железа может частично вернуться к своей прежней структуре.

Аутоиммунный тиреоидит – хроническое воспаление ткани щитовидной железы, имеющее аутоиммунный генез и связанное с повреждением и разрушением фолликулов и фолликулярных клеток железы. Протекает на фоне эндемического зоба. Приводит к гипотиреозу. Встречается довольно реже, чем эндемический зоб.

Коррекция:

При своевременно начатом лечении процесс деструкции и снижения функции щитовидной железы удается значительно замедлить и достигнуть длительной ремиссии заболевания.

Диффузный токсический зоб – антитела формируются не против ткани щитовидной железы, а против рецепторов тиреотропному гормону. В этом случае уровень гормонов щитовидной железы растет, а уровень тиреотропного гормона стремится к нулю.

Заболевание имеет аутоиммунную природу и может иметь катастрофические последствия для организма.

Нутрициологический подход такой же, как при аутоиммунном тиреоидите. После коррекции есть вероятность, что диффузный токсический зоб перейдет в аутоиммунный тиреоидит. Такое наблюдалось неоднократно.

При заболевании щитовидной железы диффузно токсический зоб обязателен контроль врача и чаще всего необходима фармакологическая коррекция.

Подведем итог: для того чтобы щитовидная железа функционировала в организме правильно ее обязательно необходимо поддерживать

Будьте здоровы!

Рекомендации к.м.н. врача-нутрициолога  В. Антилевского

Полную запись выше изложенного семинара по здоровью на тему «Принципы управления здоровьем щитовидной железы» можно прослушать ниже:

Рекомендуем почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.