Рецепт вкусного и здорового перекуса
2 порции
Ингредиенты:
- Банан — 2 шт
- Йогурт — 1 ст
- Мед — 1 ст. л.
- Овсяные хлопья — ½ стакана
- Миндаль — 2 ст. л.
Приготовление:
- Бананы почистить и крупно нарезать.
- Сложить все ингредиенты в блендер. Взбить до получения однородной массы.
- Налить в бокал и сразу же подавать.
Оставить комментарий