Фруктовое смузи с овсянкой


Рецепт вкусного и здорового перекуса

2 порции

Фруктовое смузи с овсянкой

Ингредиенты:

  1. Банан — 2 шт
  2. Йогурт — 1 ст
  3. Мед — 1 ст. л.
  4. Овсяные хлопья — ½ стакана
  5. Миндаль — 2 ст. л.

Приготовление: 

  1. Бананы почистить и крупно нарезать. 
  2. Сложить все ингредиенты в блендер. Взбить до получения однородной массы.
  3. Налить в бокал и сразу же подавать.

Приятного аппетита!


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.