Коррекция питания для больных аутоиммунными заболеваниями

Коррекция питания для больных аутоиммунными заболеваниямиМедикаментозное лечение продолжать по назначению лечащего врача!

Исключить жареное, копчёное, мясные бульоны.

Максимально уменьшить приём простых углеводов, в т.ч картофеля.

Выполнять 5 правил по питанию:

  • сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи;
  • тщательно пережёвывать пищу;
  • перерывы между едой от 3-х до 4,5 часов;
  • между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду или с коралловым кальцием, не менее 30 мл на 1 кг массы тела;
  • объём еды за один приём пищи от 300 до 400 мл.

Наружно – при суставном синдроме использовать крем «Релакс» — для снятия утренней скованности и  уменьшения болевого синдрома.

Фитотерапия

Противопоказаны все продукты, имеющие иммуностимулирующее действие (поливитамины, Кошачий коготь НСП, эхинацея, глюкозамин и пр).

Внимание!!! Пожалуйста в первый месяц вводите препараты постепенно, по одному продукту в 3-7 дней, по самочувствию! При возможном обострении вернуться на исходную минимальную дозировку, и настойчиво все продолжать.

Базовые продукты

1. Сок Нони — 2 ст. л держать во рту, 3-4 мин — принимать за 10 — 15 мин до еды – утром (хранить в холодильнике! Перед употреблением взбалтывать!) Начать с 1 ч.л., постепнно увеличить до 2 ст.л. Максимально можно постепенно увеличить до 6 ст.л. в день.

2. Каскара Саграда НСП (при запорах) или Нейче Лакс (при нормальном стуле) по 1- 2 капс. 1-3 раза в день с едой (доза подбирается индивидуально, стул должен быть на период 2-х недель кашицеобразным 1- 2 раза в сутки, затем ежеутренний оформленный). При диарее – Пищеварительные ферменты – по 1- 2 капс с каждым приёмом пищи. Длительность приема — 2 недели, затем по необходимости.

3. Омега-3 -1 капсулу в обед 1-ю неделю, затем по 1 капсуле — 2 раза в день, затем –по 1 капсуле 3 раза в день. Максимальная дозировка –по 2 капсулы 3 раза в день, с едой. Принимать в высоких дозах до снижения болевого синдрома. Затем постепенно уменьшать до поддерживающей дозировки — 1-2 капсулы в день.

4. Коралловый кальций – 1-2 мерные ложки развести на 1-1,5 литра воды – пить натощак и между едой в течение дня.

5. С 3-ей-4-ой недели присоединить системную энзимотерапию: Протеаза плюс – по 3-5 капсул + /- Пищеварительные ферменты — по 3-5 капсул 2-3 раза в день между едой, запивать водой, можно с Коралловым кальцием.

(Суточная доза всех капсул составляет: 1 капсула на 7-8 кг массы тела. 1/3-1/4 из этой дозы –составляет Пищеварительные ферменты, остальную часть – Протеаза плюс. Можно использовать только Протеаза плюс. Суточная доза должна быть не менее 6 и не более 16 капсул. Делим на 2-3 приема). Курс энзимотерапии составляет 4-10 недель.

Курсовые продукты

(назначаются через 2-3 месяца – на фоне базовых)

1. Коллоидное серебро – по 1 ч.л.  3 раза в день, между едой – 2-4 недели.

2. Кордицепс— по 2 капсулы 3 раза в день 2-4 упак на курс лечения.

За 1 неделю до окончания приема серебра (Кордицепса) присоединить:

3. Бифидофилус флора форс по 1 капсуле 2 раза в день с едой или 2 капсулы на ночь с Локло и кефиром 2 -3 упаковки на курс.

4. Буплерум по 2 капсулы 2-3 раза в день перед едой – 1 упаковка на курс, затем перейти на прием Лецитина – по 2 капсулы 3 раза в день –мин 4 упаковки за год.

5. Локло – начать с 1 ч.л и довести постепенно до 1 ст. л. (без верха)- разводить в 0,5 стакана прохладной воды плюс запивать 1 стаканом воды. Принимать через 1,5-2 часа после ужина (параллельно с приемом Бифидофилуса).

Внимание! Сок Нони, Омега-3, Лецитин, Коралловый кальций следует принимать минимум 1 год, а в большинстве случаев – пожизненно. Это поможет снизить дозу хим. препаратов, улучшить общее состояние.

Разберём 5 основных правил по питанию.

1. Тщательно пережёвывать пищу. Ферменты слюны позволяют расщепить углеводы из пищи до моносахаров. Как Вы понимаете, это происходит только при хорошем контакте пищи со слюной. Помните народную мудрость: «Кто долго жуёт – тот долго живёт».

2. Объём еды за один приём пищи от 300 до 500 мл. Это правило вытекает из понимания функций желчи: во-первых, она выполняет антисептическую роль, во-вторых, эмульгирует жиры, и, самое главное выносит из печени метаболиты (шлаки). Желчь из желчного пузыря выбрасывается рефлекторно, как только в 12-перстной кишке появилась пища. Если пищи недостаточно для использования (связывания) всей желчи, то свободная желчь раздражает стенки кишечника, всасывается обратно (вместе со шлаками). Когда пищи больше, чем это необходимо, желчи не хватает для обеззараживания и эмульгирования и как результат, гниение, брожение, повышенное газообразование.

3. Сырые овощи и фрукты как источник пищевых волокон, должны быть употреблены только
перед едой, но никак не после. Пищевые волокна, разбухая, создают как бы тарелочку, куда затем поступает пища, выливается секрет поджелудочной железы и желчь. Пища по кишечнику продвигается равномерно, полостное пищеварение протекает полноценно. Пищевые волокна обладают свойствомсорбента: связывает и выводит все «плохие» метаболиты из желчи, консерванты и канцерогены из пищи. Идеальным источником пищевых волокон является продукт компании ЛОКЛО. Если Вы хотите иметь чистый кишечник – по ½ — 1 ч л ЛОКЛО принимайте перед приёмом пищи 1 -3 раза в день,
ежедневно. Этот продукт можно принимать длительно.

4. Перерывы между едой должны составлять от 3-х до 5 часов. Лучше, если Вы будете кушать по 300-400 мл еды через каждые 3,5 — 4 часа. Между едой не перекусывать

5. В течение дня между едой необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды. Можно рассчитать индивидуальную потребность в воде: в целом, вместе с пищей жидкости должно быть из расчета 30-35 мл на 1 кг веса. Половина из этого объёма должна быть чистая фильтрованная живая вода (c Хлорофиллом или Коралловым кальцием)

Помните,что самое важное, – «чистый кишечник». Это «печка» для нашего физического тела. Хорошо работает – хороший «обогрев».

Напомню о признаках «здорового» стула:

  1. Стул должен быть утром, чрез несколько минут после пробуждения и глотка воды.
  2.  Должен быть императивный позыв на дефекацию.
  3. Отхождение стула не должно сопровождаться потугами.
  4. Цвет должен быть однородным на всём протяжении, от светло-коричневого до темно-
    коричневого, без посторонних включений (крови, слизи, непереваренных остатков пищи).
  5. Должен быть оформленным: в виде мягкой круглой колбаски. Не должен быть кашицеобразным или комочками.
  6. Не должен оставаться на унитазе после смывания (если Вы пользуетесь ёршиком регулярно – есть проблемы пищеварения).
  7. Вы не должны ощущать раздражающего запаха при дефекации.
  8. Вы должны испытывать чувство полноценного опорожнения кишечника

Рекомендации врача-нутрициолога Щиголевой Ларисы Николаевны

Рекомендуем почитать:


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.