Магний в питании
Магний – основные константы Магний – макроэлемент. Содержание в организме 19 / 24 грамма. Поступление с пищей – 320 мг (300 мг – женщины / 350 мг – мужчины). Часто…
Читать далее
Действие чеснока на организм
Российские учёные проанализировали механизмы действия чеснока в направлении профилактики и терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Авторы очень внимательно проанализировали возможности размещения чеснока в арсенале лекарств, применяемых при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Очень…
Читать далее
Индол
Еще в 90-х годах было достоверно установлено: Чем больше употребляешь в пищу овощей семейства крестоцветных (различные виды капусты, редис, репа, брюква) – тем реже возникают опухоли тонкой и толстой кишки,…
Читать далее
Фосфолипиды
Что такое лецитин? Какую роль играют разные фосфолипиды? Большинство врачей и даже диетологов не видят различия в составе фосфолипидов. Для них важно, чтобы фосфолипиды были. А какие они – не…
Читать далее
Роль магния для организма
Магний — один из самых распространенных элементов в природе. Суточная потребность человека в нем составляет 0,005 % от массы тела. Среди катионов, присутствующих в организме человека, ион магния (Мд2+) находится…
Читать далее
Остео Плюс и здоровье костной ткани
Продукты кальция компании NSP Компания NSP имеет целый ряд продуктов, содержащих кальций, которые мы можем употреблять для поддержки здоровья костной ткани Остео Плюс – 150 мг Кальций Магний Хелат –…
Читать далее
Перфект Айз и здоровье глаз
Глаза в современном мире подвергаются огромной световой нагрузке. Световой поток – это не только источник информации, но и агрессивная, разрушительная сила – причина образования радикалов и перекисей липидов. Питание и…
Читать далее
Когда эффективно работает витамин С
Для эффективной работы Витамина С необходимы БИОФЛАВОНОИДЫ (рутин, гесперидин, кверцетин и др.), аскорбиген, тирозиназа, фактор J, фактор Р и др. Важно то, что все компоненты этого комплекса обладают синергичностью (действует…
Читать далее
ПНЖК Омега-3, Омега-6, Омега-9
В чём разница между ПНЖК Омега 3, Омега 6, Омега 9? В чём разница между Омега 3 растительного происхождения и рыбного? Есть ли разница в содержании Омеги 3 между рыбой…
Читать далее
Роль кальция в организме человека
Кроме ключевой роли в формировании и функционировании скелета, ион Са2+ участвует: в проницаемости клеточных мембран!!! передаче нервных сигналов, сокращении миокарда, скелетной и гладкой мускулатуры, сокращение секреторных и гормональных клеток, регулирует…
Читать далее