митохондрии

Просто о сложном: митохондрии. Митохондриальная диета

22.02.2019Татьяна0

Важная тема для понимания собственного здоровья. Митохондрии — крошечные электростанции, присутствующие практически во всех клетках. Важнейшая функция: ВЫРАБОТКА ЭНЕРГИИ путём соединения питательных веществ из глюкозы и Читать далее…

пищевые волокна

Пищевые волокна!

27.01.2019Татьяна0

Об их пользе знают практически все.  Я лишь напомню некоторые моменты… Существуют два вида волокон: Растворимые волокна — те, что есть в огурцах, ягодах, бобах и Читать далее…