Рисовые блины
  • Фев, Чт, 2020
  • 0
Рисовые блины

На масленичной неделе самое время для блинов на рисовой муке и молоке без сахара. На 100 гр продукта: 149 ккал Белки — 6 г Жиры — 4 г Углеводы —…

Читать далее
Кекс с черникой
  • Июн, Сб, 2017
  • 0
Кекс с черникой

На 1/4 части продукта: 131 ккал Белки — 6 г Жиры — 5 г Углеводы — 16 г Ингредиенты: 80 гр муки 100 мл кефира 1% 2 яйца 60 гр…

Читать далее
Панчо с ананасом
  • Май, Ср, 2017
  • 0
Панчо с ананасом

На 100 гр продукта: 134 ккал Белки — 9 г Жиры — 4 г Углеводы — 15 г Ингредиенты: Мука рисовая ц/з 150 гр Овсяные отруби 50 гр Какао 30…

Читать далее
Чизкейк
  • Апр, Вс, 2017
  • 0
Чизкейк

Очень вкусный, нежный и ароматный банановый чизкейк На 100 гр продукта: 505 ккал Белки — 15 г Жиры — 28 г Углеводы — 41 г Ингредиенты: Творог 360 гр Творог…

Читать далее
Куриные наггетсы
  • Апр, Сб, 2017
  • 0
Куриные наггетсы

Куриные наггетсы без масла и муки На 100 гр продукта: 123 ккал Белки — 22 г Жиры — 3 г Углеводы — 1 г Ингредиенты: куриная грудка 1 кг 3…

Читать далее
Творожная запеканка
  • Апр, Сб, 2017
  • 0
Творожная запеканка

Идеальная творожная запеканка на завтрак На 100 гр продукта: 128 ккал Белки — 15 г Жиры — 4 г Углеводы — 8 г Ингредиенты: 700 г творога (у меня 2%…

Читать далее
Салат из индейки
  • Апр, Пт, 2017
  • 0
Салат из индейки

Безумно вкусный салатик из индейки На 100 гр продукта: 68 ккал Белки — 7 г Жиры — 3 г Углеводы — 4 г Ингредиенты: Филе индейки — 200 г Сыр…

Читать далее