Рисовые блины
На масленичной неделе самое время для блинов на рисовой муке и молоке без сахара. На 100 гр продукта: 149 ккал Белки — 6 г Жиры — 4 г Углеводы —…
Читать далееНа масленичной неделе самое время для блинов на рисовой муке и молоке без сахара. На 100 гр продукта: 149 ккал Белки — 6 г Жиры — 4 г Углеводы —…
Читать далееНа 100 гр продукта: 230 ккал Белки — 14 г Жиры — 5 г Углеводы — 32 г Ингредиенты: 60 грамм сыра твердого 60 грамм творога 100 грамм рисовой муки…
Читать далееНа 100 гр продукта: 168,72 ккал Белки — 14,18 г Жиры — 8,9 г Углеводы — 7,89 г Ингредиенты: Молоко — 200 мл Творог — 400 г Шоколадная крошка или…
Читать далееНа 1/4 части продукта: 131 ккал Белки — 6 г Жиры — 5 г Углеводы — 16 г Ингредиенты: 80 гр муки 100 мл кефира 1% 2 яйца 60 гр…
Читать далееНа 100 гр продукта: 134 ккал Белки — 9 г Жиры — 4 г Углеводы — 15 г Ингредиенты: Мука рисовая ц/з 150 гр Овсяные отруби 50 гр Какао 30…
Читать далееОчень вкусный, нежный и ароматный банановый чизкейк На 100 гр продукта: 505 ккал Белки — 15 г Жиры — 28 г Углеводы — 41 г Ингредиенты: Творог 360 гр Творог…
Читать далееКуриные наггетсы без масла и муки На 100 гр продукта: 123 ккал Белки — 22 г Жиры — 3 г Углеводы — 1 г Ингредиенты: куриная грудка 1 кг 3…
Читать далееИдеальная творожная запеканка на завтрак На 100 гр продукта: 128 ккал Белки — 15 г Жиры — 4 г Углеводы — 8 г Ингредиенты: 700 г творога (у меня 2%…
Читать далееБезумно вкусный салатик из индейки На 100 гр продукта: 68 ккал Белки — 7 г Жиры — 3 г Углеводы — 4 г Ингредиенты: Филе индейки — 200 г Сыр…
Читать далееРецепт вкусного и здорового перекуса 2 порции Ингредиенты: Банан — 2 шт Йогурт — 1 ст Мед — 1 ст. л. Овсяные хлопья — ½ стакана Миндаль — 2 ст.…
Читать далее