Соединительная ткань
  • Сен, Ср, 2024
  • 0
Соединительная ткань

Соединительная ткань, это основа нашего организма. И.И. Мечников писал: человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань. Старение организма начинается со старения соединительной ткани. И многие заболевания начинаются именно с…

Читать далее
Витамин B12
  • Окт, Вт, 2022
  • 0
Витамин B12

Норма витамина B12 в крови: 190–950 пг/мл. Как низкий уровень В12, так и повышение более 1000 пг/мл – повод к дальнейшему обследованию. О причинах ниже. Как в наш организм попадает…

Читать далее
магний
  • Июл, Пт, 2022
  • 0
Магний в питании

Магний – основные константы Магний – макроэлемент. Содержание в организме 19 / 24 грамма. Поступление с пищей – 320 мг (300 мг – женщины / 350 мг – мужчины). Часто…

Читать далее
Марина Потягевич. Как я победила нейродермит.
  • Май, Вс, 2022
  • 0
Марина Потягевич. Как я победила нейродермит.

Марина Потягевич: Как я победила нейродермит🏆  ❤️Я хочу поделиться своей историей о состоянии здоровья после сильного стресса и показать свой подход к решению этой проблемы, с которой я столкнулась. Мне…

Читать далее
Биоритмы
  • Сен, Ср, 2021
  • 0
Биоритмы

Наши биоритмы во многом определяются природными факторами и зависят от движения Солнца, Земли, фаз Луны. При этом существуют годовые, месячные, недельные и суточные циклы. Пик годовой работоспособности приходится на сентябрь…

Читать далее
Нитраты и нитриты
  • Июн, Вт, 2020
  • 0
Нитраты и нитриты

Начался сезон “вкусных, ярких прилавков”. Витрины выглядят потрясающе, мы скупаем и едим, часто не задумываясь, что находится внутри. От нитратов и пестицидов надо правильно избавляться. Пара слов о том, что…

Читать далее
ЗОЖ или ЗдрОЖ?
  • Май, Вт, 2020
  • 0
ЗОЖ или ЗдрОЖ?

Здоровье человека в понимании ВОЗ — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. ЗОЖ — индивидуальная система привычек, которая обеспечивает человеку…

Читать далее
Микофлора / Микробиота / Микробиом
  • Апр, Ср, 2020
  • 0
Микофлора / Микробиота / Микробиом

Микофлора / Микробиота / Микробиом – совокупность всех микроорганизмов, которые живут в теле человека. Носоглотка, желудочно-кишечный тракт, мочевыделительная система, половая система, бронхолёгочная, кожа, лимфа, кровь, межклеточное пространство. Поговорим больше о…

Читать далее
Смех и здоровье
  • Мар, Вт, 2020
  • 0
Смех и здоровье

Смех Мы с детства знаем, что смех продлевает жизнь. Психологи утверждают, чтобы избавиться от уныния, достаточно подойти к зеркалу и улыбнуться. И даже если сделать это через силу, импульс о…

Читать далее