Роль простаты в организме мужчины

здоровье простатыМужское здоровье зависит от:

  • Питания
  • Стрессовых факторов
  • Регулярности секса
  • Физических нагрузок
  • Чистоты желудочно-кишечного тракта

Основные правила здоровья мужчины

  • правила мужского здоровьяДостаточное количество воды
  • Чистый кишечник
  • Сбалансированное питание
  • Усвоение питательных веществ
  • Здоровая микрофлора
  • Оптимально работающие внутренние органы
  • Благоприятная психоэмоциональная обстановка
  • Физическая нагрузка (на свежем воздухе)
  • Оптимальные условия работы
  • Цели, смысл в жизни
  • Стремление к самореализации

ВОЗ о проблемах мужского здоровья

По статистике ВОЗ, мужчины обращаются за медицинской помощью на 40% реже женщин. Проблемы интимного характера встречаются более чем у половины мужчин старше 40 лет.

Простатит – наиболее часто встречающееся урологическое заболевание среди мужчин до 50 лет.

Официальная статистика свидетельствует о наличии простатита у 30-65 % мужчин старше 25 лет, не говоря о статистике неофициальной.

Около 98 % запущенных случаев простатита заканчиваются серьезными осложнениями.

Реабилитация ЖКТ и мужское здоровье

Известно, что от здоровья пищеварительной системы зависит здоровье организма в целом. Ведь эта система выполняет такие жизненно-важные функции как:

  •  Переваривание и всасывание пищевых веществ.
  • Вывод из организма конечных продуктов обмена, токсичных и
    ненужных веществ.
  • Детоксикация организма.
  • Барьерная функция между внешней и внутренней средой организма.
  • Метаболизм (обмен веществ).
  • Поддержка и контроль за микробиоценозом кишечника.

Поэтому нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) приводят не только к проблемам, напрямую связанным с перевариванием и усвоением пищи, но и влияют на другие системы организма. И приступать к решению проблем мужского здоровья необходимо после проведения курса реабилитации ЖКТ.

Простата

Предстательная железа (простата) — непарный орган, по форме и размерам напоминающий каштан, функция и состояние которого зависит от уровня мужских половых гормонов.

Простата отвечает за образование активной формы тестостерона, благодаря наличию в ней особой ферментной системы.

Простата вместе с бульбоуретральными железами и семенными пузырьками образует секрет, который выбрасываются при семяизвержении и является составной частью эякулята.

Простату называют «вторым сердцем мужчины»!

Функции простаты

Функции простаты:

  • Стабильные сексуальные возможности.
  • Поддержка плодовитости спермы.
  • Препятствует забросу семенной жидкости в мочевой пузырь.
  • Отвечает за качество мочеиспускания.

От ее функционирования во многом зависит состояние как мочевой, так и половой системы.

Различают барьерную и секреторную функции предстательной железы.

Барьерная функция простаты

Отделяет процесс эякуляции от процесса мочеиспускания: мышечная часть органа препятствует забросу в мочевой пузырь семенной жидкости, являясь, таким образом, непроизвольным его сфинктером.

Отвечает за качество мочеиспускания, удерживает мочу и обеспечивает ее нормальный отток в подходящее время.

Защищает верхние мочевые пути от инфекций, не допуская проникновения микроорганизмов из мочевыводящего канала, что особенно важно при половом акте.

Секреторная функция простаты

Секреторная функция простаты выполняется железистой ее частью:

  • выработка простатического сока, отвечающего за качество спермы;
  • выработка БАВ – простагландинов, участвующих в кровоснабжении органов малого таза и отвечающих за нормальную эрекцию;
  • синтез:
    • тестостерона;
    • ферментов;
    • витаминов;
    • иммуноглобулинов;
    • лимонной кислоты;
    • простатоспецифического антигена.

Простата за счет развитой системы иннервации создает приятное ощущения во время полового акта. Секрет, вырабатываемый ею, обеспечивает разжижение эякулята и нормальную активность сперматозоидов.

Мужские болезни

  • Простатит.
  • Аденома простаты.
  • Нарушение сперматогенеза.
  • Воспаление яичка (эпидидимит).
  • Эректильная дисфункция (импотенция).
  • Снижение либидо.
  • Фимоз (парафимоз) и т.д.
  • Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП): хламидии, микоплазма, уреаплазма, генитальный герпес, остроконечные кандиломы (папилломавирусная инфекция) и другие.
  • Мужское бесплодие.

Принципы профилактики заболеваний простаты

Три главных принципа, которым необходимо следовать, чтобы поддержать здоровье своей предстательной железы и всего организма:

  • правильное питание;
  • физическая активность;
  • регулярные обследования.

Рациональное питание может снизить риск заболеваний простаты, особенно аденомы и рака.

Некоторые растительные биологические активные вещества помогают предупредить аденому и рак простаты.

Рак простаты. Факторы риска

Образ жизни

К группе повышенной смертности от рака предстательной железы относятся мужчины, занимающиеся определенными видами физического труда: сельские рабочие, механики, сварщики, промышленные рабочие. У мужчин других профессий этот показатель ниже.

Ученые предполагают, что здесь главным образом сказывается влияние внешней среды, питание и образ жизни.

Питание

не правильное питаниеИсследования показали, что у мужчин, чей рацион питания содержит избыток трансжиров, простых углеводов, рак простаты встречается в два раза чаще. Излишне калорийное питание также повышает риск заболевания.

Ученые сделали вывод, что современный мужчина может снизить риск заболеваний простаты, уменьшив на 30% общую дневную калорийность рациона.

Сексуальная активность

Мужчины, переболевшие хотя бы одним венерическим заболеванием, в 1,4-2,3 раза чаще болеют раком простаты, чем те, кто ими никогда не болел.

Чем больше сексуальных партнеров мужчина имел, тем больше для него вероятность заболевания раком простаты. Подсчитано также, что если за всю жизнь у мужчины было более 30 партнеров, ему угрожает более тяжелая форма рака предстательной железы.

Выявлена связь между сексуальной активностью и заболеваемостью раком простаты: в группе сексуально пассивных мужчин показатель заболеваемости примерно в три раза выше.

По-видимому, частая эякуляция предотвращает скопление канцерогенов в предстательной железе.

Однако это касается секса с постоянными партнерами: увеличение числа партнеров повышает риск венерических заболеваний.

Курение

Роль простаты в организме мужчиныКурение увеличивает риск заболевания раком простаты среди молодых людей.

Среди мужчин моложе 55 лет, у которых из-за рака была вырезана предстательная железа, было в три раза больше курильщиков.

Прием гормональных препаратов

Прием больших доз дегидроэпиандростерона (ДГЭА) может привести к увеличению простаты и злокачественному перерождению опухоли.

Добавки ДГЭА многие принимают в качестве средства для замедления старения, средства для сжигания жира и наращивания мышц, а также как иммуностимулирующие добавки. Исследованиями пока не подтверждена эффективность этих добавок.

Простатит

Простатит — воспалительное поражение предстательной железы.

Простатит часто сочетается с уретритом, везикулитом, а в пожилом возрасте – с доброкачественной гиперплазией предстательной железы.

Факторы развития простатита

  • Переохлаждение.
  • Травмы.
  • Снижение иммунной защиты организма.
  • Нарушение крово- и лимфообращения в органах малого таза.
  • Гормональные нарушения (абсолютная или относительная андрогенная недостаточность).
  • Инфекции, передающиеся половым путем.

Жалобы при простатите

Лихорадка, озноб, повышение температуры тела (характерна также разница между ректальной температурой и температурой в подмышечной впадине, превышающая обычные 0,5°C).

Боль в нижней части спины, пояснице, внизу живота или в промежности, в тазу или в паховой области, в мошонке, заднем проходе, учащѐнное мочеиспускание.

Ночные позывы к мочеиспусканию (никтурия), дизурию (болезненность, резь или жжение в мочеиспускательном канале при мочеиспускании) — Признаки общей интоксикации организма — слабость, головные боли, чувство усталости, разбитости, боли в мышцах, суставах, костях и другие телесные боли.

Затруднение мочеиспускания, запоры вследствие сдавливания увеличенной предстательной железой прямой кишки или болезненность при дефекации

Аденома простаты

Аденома простаты – доброкачественная гиперплазия предстательной железы — наличие патологического доброкачественного роста предстательной железы, расположенной в окружности мочеиспускательного канала.

Когда ткань растущей аденомы начинает сдавливать, находящийся в толще железы, мочеиспускательный канал появляются симптомы заболевания:

  • Частые походы в туалет, в том числе ночью.
  • Проблемы с началом мочеиспускания (приходится напрягаться, чтобы началось мочеиспускание).
  • Напор струи ослабевает, во время мочеиспускания возникают перерывы.
  • Жжение во время мочеиспускания.
  • Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.

Симптомы аденомы и симптомы рака простаты практически ничем не отличаются. Отличить доброкачественную опухоль простаты (аденому) от злокачественной (рака) сможет только врач на основе анализов и осмотра. Поэтому, если у вас есть симптомы заболевания простаты, мы рекомендуем Вам обратиться к специалисту. Для установления точного диагноза доктор проведет осмотр простаты и сделает анализ крови на уровень ПСА. В спорных случаях или для установления окончательного диагноза проводится биопсия предстательной железы.

Осложнения после аденомы простаты

  • Инфекции мочевых путей (циститы и простатиты).
  • Камнеобразование в почках.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Эректильная дисфункция, импотенция, дисфункция эрекции –патологическое состояние, при которой объѐм полового члена мужчины, его твѐрдость и прямота недостаточны для полового акта.
  • Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Как следствие всех этих осложнений – нарушение регулярной половой жизни, развитие застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезные психологические проблемы.

Снижение сексуального желания может быть вызвано и общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т.д.

Метаболический синдром и мужская половая сфера

  • Гипогонадное (низкий уровень тестостерона) состояние.
  • Нарушение эрекции.
  • Снижение либидо.
  • Трансформация в жировой ткани тестостерона в эстроген.
  • Неконтролируемая пролиферация клеток.

Физические нагрузки

Для здоровья мужчины в первую очередь важен активный образ жизни. Чтобы не иметь проблем с простатой, необходимо получать достаточную физическую нагрузку и вести полноценную сексуальную жизнь. Если мужчина не занимается сексом, он в 50 раз больше рискует получить инсульт.

Недостаток двигательной активности усиливает негативные процессы в предстательной железе. Сидячий образ жизни резко тормозит кровообращение в малом тазу и приводит к застою крови. Из-за этого у мужчин именно в области предстательной железы могут развиваться различные нарушения.

Годятся любые общеукрепляющие процедуры, помогающие восстановить и укрепить работу иммунной системы и других защитных систем организма. Пешие прогулки на свежем воздухе, водные процедуры и закаливание очень полезны. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны.

Сексуальная активность

Секс оказывает оздоровительное воздействие на весь организм. Так, например, доказано, что занятия сексом 2-3 раза в неделю на 30 % повышают уровень иммуноглобулина А (Ig A), который отвечает за противоопухолевый иммунитет.

Регулярная половая жизнь предупреждает застой венозной крови в малом тазу и в самой простате. Недостаточное кровоснабжение простаты может привести к развитию воспалительных процессов и гиперплазии тканей железы.

При оргазме расширяются сосуды и усиливается кровоснабжение простаты. Поэтому, чем регулярнее половая жизнь, тем здоровее будет предстательная железа, вот вам и действенная профилактика простатита и аденомы, и улучшение мужской потенции.

БАДы НСП при заболеваниях моче-полового тракта

Со ПальметтоСо Пальметто (Saw Palmetto)

  • Нормализует функцию предстательной железы.
  • Сохраняет полноценную репродуктивную функцию мужчин.
  • Поддерживает нормальную работу мочевыделительной системы.
  • Источник бета-ситостерола (применяется при простатите, доброкачественной гипертрофии простаты, карциноме простаты).
  • При регулярном приеме стимулирует выработки мужского полового гормона – тестостерона, а также увеличивает синтез спермы
  • Используется при заболеваниях мочевых и половых путей, простатите, аденоме, импотенции, как диуретик, для поддержания организма в целом.

Про ФормулаПро Формула (Pro Formula)

  • Обеспечивает питательную поддержку предстательной железе.
  • Нормализует функционирование простаты и мочевыделительной системы.
  • Сохраняет полноценной функцию мужской репродуктивной системы.
  • Оказывает противовоспалительное действие.

Ачив с Йохимбе НСПАчив с Йохимбе НСП (Achieve with Yohimbe NSP)

  • Усиливает половое влечение.
  • Обеспечивает питательную поддержку предстательной железе.
  • Поддерживает нормальную работу мочеполовой и репродуктивной систем у мужчин.
  • Гармонизирует нервную и эндокринную системы.
  • Повышает жизненный тонус.

Показания к применению: повышение потенции у молодых и пожилых мужчин; синдром хронической усталости и астенические состояния (в том числе в период выздоровления).

Вышеперечисленные растительные экстракты:

  • уменьшают выраженность ирритативных и обструктивных симптомов;
  • подходят для профилактики развития гиперплазии предстательной железы;
  • облегчают симптомы заболевания у 60-79% больных и позволяют повысить «качество» жизни у 65-81% пациентов.

Витамин Е

  • Обладает антиоксидантными свойствами.
  • Защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Повышает устойчивость к кислородному голоданию головного мозга и сердечной мышцы.
  • Препятствует образованию тромбов и укрепляет стенки сосудов.
  • Влияет на функцию гипофиза, надпочечников, щитовидной железы и половых желез.
  • Участвует в образовании спермы.

Продукты, содержащие витамин Е:

* 1 мг = 1 МЕ

Витамин D

Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Медицинского университета Южной Каролины (Medical University of South Carolina), США, которые были представлены на 249-м Съезде-выставке Американского общества химиков (249th National Meeting & Exposition of the American Chemical Society), у 55% мужчин, принимавших БАД с витамином D в течение 60 дней, отмечена регрессия низкодифференцированных опухолей вплоть до полного исчезновения некоторых из них.

При нормальной концентрации витамина D отмечено наличие низкого уровня либо полное отсутствие фактора роста и дифференцировки 15 (GDF 15 – growth differentiation factor-15 ) в опухолевых клетках предстательной железы, который подавляет воспалительные реакции в тканях, способствующие дальнейшему прогрессированию опухоли.

Витамин D влияет на развитие воспалительного процесса в тканях предстательной железы и ингибирующего действия на рост опухоли.

Продукты, содержащие витамин D

Селен

Селен – эффективный антиоксидант, он предупреждает усиленный рост клеток простаты и увеличение ее размеров, укрепляет иммунитет, повышает либидо и потенцию у мужчин.

Селен помогает избавиться от камней в простате. Мелкие камни встречаются у 75% мужчин среднего возраста.

При хронических воспалительных процессах наличие камней может вызвать возникновение рубцов, и предстательная железа может сморщиваться. Селен фрагментирует камни, они растворяются и исчезают.

Селен – оказывает протекторное действие на сперматогенез и фертильность сперматозоидов, улучшает качество и количество сперматозоидов.

Продукты, содержащие селен:

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота – увеличивает кол-во нормальных сперматозоидов и улучшает их подвижность.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту:

Цинк

  • Улучшает состояние ткани яичка и простаты.
  • Обеспечивает нормальное функционирование предстательной железы.
  • Контролирует сексуальную активность, улучшает потенцию и способность к оплодотворению.
  • Увеличивает выработку тестостерона.

Недостаток вызывает отставание в росте, карликовость, замедление полового созревания, бесплодие, усиление роста опухолей. Суточная потребность мужского организма в цинке больше, чем у женщин, и составляет 15–25 мг. В начальный период полового созревания, когда формируются половые органы, мальчикам также требуется повышенное количество цинка. У взрослых мужчин на фоне дефицита цинка происходит снижение оплодотворяющей способности сперматозоидов.

У мужчин цинк участвует в функционировании половых желез, являясь ингибитором ароматазы (фермента надпочечников, благодаря которому мужской половой тестостерон превращается в женский – эстроген), в силу чего прослеживается прямая связь между уровнем цинка в организме и потенцией.

В предстательной железе присутствует больше цинка, чем в любом другом органе, поэтому нехватка цинка может вести к развитию заболеваний простаты. Цинк также помогает снять воспаление при хроническом простатите.

Цинк хорошо принимать вместе с люцерной. Первые три дня (а у некоторых пациентов даже в течение недели) наблюдается обильное и частое мочеиспускание, при этом наступает значительное улучшение состояния простаты.

Продукты НСП, содержащие цинк:

Продукты NSP  для поддержания мужского организма

Солстик Энерджи и Солстик Слим являются прекрасными антиоксидантами, полезными при заболеваниях простаты.

«Плюсы» Келпа и Омега-3 ПНЖК – это наличие большого количества полиненасыщенных жирных кислот, йода, что очень полезно для функционирования половой системы.

Магний повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов, увеличивая их подвижность, так же магний участвует в регуляции сердечной деятельности. Натуральное успокоительное средство, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.

При раздражительности: Комплекс с валерианой, 5 Эйч-Ти Пи Пауер.

Для улучшения функции печени назначают: Репейник, Лив Гард

Пчелиная Пыльца – уникальный по чистоте, гипоаллергенный, качественный продукт, содержащий ценные незаменимые аминокислоты, микроэлементы, витамины для поддержания репродуктивной системы. Содержит большое количество функциональных групп ферментов, сульфидных групп, половых гормонов, в связи с чем улучшает работу яичек, предстательной железы, повышает гормональный фон мужчины.

Отличный биостимулятор при лечении преждевременного старения, прекрасно стимулирует мужскую потенцию, является мощным противосклеротическим средством.

Будьте здоровы!

Рекомендации врача-нутрициолога Игоря Сало

Полную запись выше изложенного семинара по здоровью на тему «Роль простаты в организме мужчины» можно прослушать ниже:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.