Капустный пирог


Простой и очень вкусный капустный пирог

Капустный пирог

На 100 гр продукта:

  • 111 ккал
  • Белки — 10 г
  • Жиры — 5 г
  • Углеводы — 7 г

Ингредиенты

Тесто:

  • Яйца 3 шт
  • Творог мягкий 100 г
  • Кефир (или натуральный йогурт) ~ 70 мл
  • Овсяные отруби 60 г
  • Разрыхлитель 5 г
  • Соль, специи по вкусу

Начинка:

  • Капуста 200 г
  • Отварное яйцо
  • Соль, специи по вкусу

Приготовление

  1. Смешать и хорошо перемешать все для теста. Вылить часть теста в форму (силиконовая 18 см.). Выпекать ~ 10 — 15 минут при 180°С.
  2. В это время готовим начинку. Капусту нашинковать и потушить в сковороде (добавить немного водички) до мягкости. Добавить отварное яйцо, соль, специи.
  3. Начинку выложить на основу. Залить оставшимся тестом и выпекать еще ~ 15 — 20 минут. Время зависит от вашей духовки.

Приятного аппетита!


Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.